真实用户案例
以下是部分用户使用振知Sleep+后的改善情况，所有数据均获得用户授权发布
入睡困难改善
"长期加班导致严重失眠，每晚需要1-2小时才能入睡，第二天精神萎靡。使用振知Sleep+后，现在平均15分钟就能自然入睡。"
62min
平均入睡时间(前)
↓78%
改善幅度
14min
平均入睡时间(后)
"α-θ混合波音乐让我第一次体验到什么是'倒头就睡'，现在出差都会带着它，再也不怕换环境失眠了。"
深度睡眠增加
"虽然睡眠时间充足，但总是感觉睡不踏实。监测发现深度睡眠只有30分钟，使用285Hz修复音后，深度睡眠时间显著增加。"
32min
平均深睡时间(前)
↑131%
改善幅度
74min
平均深睡时间(后)
"现在醒来感觉真正休息过来了，白天开会不再打瞌睡，连血压都变得稳定了。"
疲劳程度降低
"写论文期间昼夜颠倒，疲劳指数长期处于'严重疲劳'状态。按照APP的生活方式建议调整后，疲劳指数明显下降。"
82
疲劳指数(前)
↓63%
改善幅度
30
疲劳指数(后)
"没想到简单的作息调整和呼吸练习能有这么大改变，现在每天学习效率提高了至少30%。"